דף הבית / מימוש עצמי / דברים צריכים להשתבש יום יום, דקה דקה
יישומית. חדל עם השיחות האינסופיות
אלינור מקצועית, אדיבה ומדויקת.
מטבע הדברים, במקצוע כמו שלי הרגעים הגדולים נשארים בלבבות. אבל בתמונה הזאת ננצר אחד מהרגעים אותו לא אשכח לעולם. כלה שלי, שהגיעה כרווקה תל אביבית בליינית קרייריסטית מלח […]
היה מעשיר ומלמד! כיף מאוד ומומלץ בחום!
סדנה לתקשורת בין אישית
אלינור מנחה מצוינת ואכפתית
תודה שעזרת לי לתקן בי את מה שלא הצלחתי לבד!
קיבלתי כלים מעשיים לעזר בכל תחום בחיים
היום אני קם לבקרים של אתגר וסיפוק
להבין מאיפה אני פועלת ולשנות את דפוסי החשיבה וההתנהגויות
לאפשר לי ללמוד את זה לבד אחרת זה לא יופנם
פשוט תודה על כל שנייה איתך
למדתי לשחרר, השארתי תפיסות עקומות מאחור, ואני עושה את מה שאני הכי אוהבת.
למדתי להקשיב לרצונות שלי ולאכול מבלי להרגיש חרטה
תגרום לכם לעבוד על עצמכם
מפקד חי”ר ענף סיוע קרבי מדבר על הרצאת סדר פנימי חדש
לזהות את האמונות שלי מה הן ההגדרות שאני חי איתם
סיפקתי את האגו במקום להעניק משמעות
אגיע לגרסה הכי טובה שלי
כלים איתם אני עובד כל יום ומתקדם
התעוררתי לבדוק שהוא חי!
תודה על כלים פרקטיים שיכולתי ליישם ברגע
זו הפעם הראשונה בחיים שאני משתחרר מתפיסות
אמא רגועה ואוהבת היא המזון המומלץ ביותר לתינוק
השקט הפנימי שנוצר בי ובו פשוט ישנתי טוב
If you are a first-time parent or a parent with a few kids struggling to manage your life and feeling overwhelmed, do yourself a favor and talk to […]
זה האיר אצלי נקודה שהייתה צריכה להתברר
באתי ללידה מלאת מוטיבציה ומחשבות טובות וברוך ה’ עברה לידה טובה.
עבודה מדהימה עם בעלי שהיה פתוח לביקורת ושינויים
אני לא מוותר לעצמי וכל זה בזכותך
לא הייתי פה הרבה זמן וזה לפוסט נפרד ואפילו לספר, אבל עד אז
רוצה לחזור לשתף תובנות מהקליניקה
להוסיף אור בעולם הדעות שמעלימים אותנו.
ע’ הוא בחור רציני שהבין כי אחד הצרכים המרכזיים שלו הוא שקט.
ואם אין לו שקט פנימי או חיצוני
הוא מאבד את הבהירות, את המיקוד ואת הסדר (סדר חשוב מאוד בחייו)
לדוגמא: אם הבוס מעביר לו משימה
והוא מתקשה לעשות אותה
במקום לנתח עניינית את הדברים הלא מובנים ולהתקדם
הוא נתקע במפריעים פנימיים שמנקרים בו בלי הרף:
אני רוצה לרצות את הבוס
להיות מצטיין
ולהוכיח את עצמי בעבודה הזאת.
ואז, במקום להתעסק במשימה
הוא מתחיל להתעסק במפריעים שלו עצמו
הלך השקט ואיתו הבהירות המיקוד והסדר.
עוד דוגמא: אם בבית יש קרייסס עם הילדים ואישתו מתקשרת באמצע היום לספר על זה
אוטומטית נפגע לו השקט והוא לא יכול להמשיך לעבוד בצורה ממוקדת.
הוא כמובן היה מעדיף שהכל ילך על מי מנוחות לפחות בבית,
כי גם ככה קשה להתמודד עם אתגרי העבודה.
ברור ורצוי.
אבל המציאות אחרת.
הצעה אחת להתמודד עם העניין היא לחשוב הפוך.
במקום המשאלה הסמויה “שדברים יתנהלו על הצד הטוב ביותר וייצרו לי שקט”
לחשוב “שדברים צריכים להשתבש יום יום דקה דקה.”
ממש ככה. דברים אמורים להשתבש יום יום דקה דקה.
וכל דקה שמשהו הולך זה בכלל נס!
איך זה משנה את התחושה ברגע.
כל דקה שמשהו הולך זה נס. כי דברים יכולים להשתבש יום יום דקה דקה.
הוא חייך ואמר: “אז אני אגיד תודה כל היום אם אחשוב ככה”
חומר למחשבה.
במיוחד עבורך:
קורס סדר פנימי חדש
קורס תקשורת זוגית
להזמנת הרצאות וסדנאות
לייעוץ אישי כאן