זוגיות: מחפשים את מה שאין

שמתי לב שאנשים שלא מוצאים זוגיות, מחפשים בן זוג עם מה שלדעתם אין להם.

לדוגמא: בחורה המבקרת את הגוף שלה, רוצה בן זוג חתיך. וההפך. וזה לא קשור לכמה הם יפים וחטובים. הכל בתפיסתם. 

מחפשים בזוגיות את מה שאין לנו?

ישנן סיבות לכך שאנו מחפשים בן זוג עם מה שאין לנו. או שאנחנו חושבים שאין לנו. אחת הסיבות היא חוסר ביטחון בעצמי. אנשים עם חוסר ביטחון מסוים צריכים למצוא מישהו ש”יצדיק” אותם. באופן לא מודע, חושבים שהיופי של בן הזוג עוזר להרגיש טוב יותר.

סיבה נוספת היא רצון להשלמה עצמית. המחשבה ש”צריך מישהו שישלים אותי”. אם נהיה עם מישהו טוב ממני במשהו, ארגיש שלם יותר.  אישה שאינה שלמה עם הגוף שלה יכולה להאמין שאי אפשר לאהוב אותה ככה. כמו שהיא לא יכולה לאהוב מישהו פחות “ממושלם”. בסופו של דבר, אחרי ההתלהבות הראשונית זה לא עובד. המפתח לזוגיות טובה אינו תלוי בדימוי או במילוי מחסור. 

אנחנו לא יכולים לשנות את מי שאנחנו. וגם לא צריכים. לכן, הדרך הטובה למצוא זוגיות היא לאהוב את עצמי. לקבל אותי.  

איך נמצא זוגיות?

• הפסיקו להשוות את עצמכם לאחרים: כולנו שונים, וזה בסדר. אין צורך להשוות את עצמך לאחרים.
• למדו להעריך את עצמכם: מצאו את הדברים שאתם אוהבים בעצמכם. למדו להעריך אותם.
• התמקדו בחוזקות שלכם: כולנו טובים במשהו. התמקדות בחוזקות יעזרו לנו להרגיש טוב.
• קבלו את הפגמים שלכם: זה עוזר להרגע. 

עצות לאנשים שלא מצליחים למצוא זוגיות:

• התמקדו בעצמכם: לפני שאתם מחפשים בן זוג, חשוב להתמקד בעצמכם. עבדו על קבלה עצמית עם איש מקצוע. 
• בנו את החיים שאתם רוצים לחיות.
• הגדירו מה חשוב לכם: לפני הדייטים, חשבו מה חשוב לכם.
• היו פתוחים לאפשרויות: תנו לדברים לקרות. תנו הזדמנות לזוגיות חדשה.

 אל תחכו הרבה. לא הולך בואו לייעוץ. מלאו שאלון כאן