איזון בית עבודה Work Life Balance

מרוץ בית – עבודה גמר לנו על האיזון. לעומס יש מחירים כבדים ולא משנה מה אני עושה אני לא עומד בקצב.

זה לא חייב להיות ככה.

בהרצאות ובסדנאות לאיזון בית-עבודה (WLB) תקבלו תכנית פעולה מובנית להשגת איזון. נלמד עקרונות מנחים שיעזרו להחזיר את האיזון לחייכם, ולהטמיע אותם בבית ובעבודה.

במהלך הסדנה, נעסוק בנושאים הבאים:

• תעדוף נכון: איך לבחור מה חשוב באמת ואיך להתמקד בו.
• האצלת סמכויות: למה ואיך לשחרר משימות כדי לפנות מקום לדברים החשובים.
• זמן לעצמי: יצירת חלונות זמן להתחדשות אישית ולמנוחה.
• הצבת גבולות: איך לומר “לא” בעבודה ובבית כדי לשמור על עצמך.
• פניות למערכות יחסים: טיפוח קשרים אישיים תוך ניהול עומסים יומיומיים.
• תקשורת רלוונטית: כלים לתקשורת ברורה, ממוקדת ומכבדת בבית ובעבודה.

הסדנה תעניק לכם כלים מעשיים לשיפור האיזון, כך שתוכלו לנהל את הזמן שלכם ביעילות, לשמור על רוגע ולשפר את איכות החיים בבית ובעבודה.

להזמנת סדנה צרו קשר 

ארגונים ממליצים:

“סדנה מצויינת. אלינור קשובה ומתאימה את עצמה לקבוצה בצורה טבעית. פגישה מעולה גם לקבוצה וגם ליחיד….”

תכנית צוערים לשירות המדינה, משרד הפנים

“הסדנה הייתה מצוינת, אלינור מקצועית מאוד ומעבירה את הסדנה באופן שרותם את המשתתפים.” 

“אלינור אישה מדהימה!! עשתה לנו סדנא בזום והיה מעשיר ומלמד!! כיף מאוד ומומלץ בחום! מכללת הדסה ירושלים 

“אלינור העבירה סדנת איזון בית עבודה בחברתנו לקבוצת נשים שממלאת תפקידי מכירות בשטח. עוד קודם להתחלת הסדנה אלינור קיימה עימנו 2 פגישות מקדימות על מנת להיערך ולהתאים אותה בדיוק לצורך שלנו, כולל שיחות עם 2 סוכנות מכירה וסקר שהעבירה למשתתפות על מנת לדייק אף יותר. הסדנה הועברה במקצועיות, בצורה נעימה ואף חוויתית, קיבלנו כלים פרקטים שניתן ליישם “מחר בבוקר” בלי הרבה תיווך והטמעה. שעתיים לא מספיקות לסדנה כזו, ההמלצה שלי היא להוסיף עוד חצי שעה לפחות אולי אפילו שעה נוספת על מנת להעמיק עוד יותר בנושא החשוב כל כך.” ג’ונסון אנד ג’ונסון, ישראל 

לקבלת הצעת מחיר להרצאה או סדנה לארגון מלאו פרטים