דף הבית / המלצות / ייעוץ ואימון אישי / להתרכז במה שבאמת חשוב
יישומית. חדל עם השיחות האינסופיות
מטבע הדברים, במקצוע כמו שלי הרגעים הגדולים נשארים בלבבות. אבל בתמונה הזאת ננצר אחד מהרגעים אותו לא אשכח לעולם. כלה שלי, שהגיעה כרווקה תל אביבית בליינית קרייריסטית מלח […]
תודה שעזרת לי לתקן בי את מה שלא הצלחתי לבד!
קיבלתי כלים מעשיים לעזר בכל תחום בחיים
היום אני קם לבקרים של אתגר וסיפוק
למדתי לשחרר, השארתי תפיסות עקומות מאחור, ואני עושה את מה שאני הכי אוהבת.
למדתי להקשיב לרצונות שלי ולאכול מבלי להרגיש חרטה
תגרום לכם לעבוד על עצמכם
לזהות את האמונות שלי מה הן ההגדרות שאני חי איתם
סיפקתי את האגו במקום להעניק משמעות
אגיע לגרסה הכי טובה שלי
זו הפעם הראשונה בחיים שאני משתחרר מתפיסות
זה האיר אצלי נקודה שהייתה צריכה להתברר
אני לא מוותר לעצמי וכל זה בזכותך
הרגשתי שהחיים חבטו בי ושאני במקום נמוך ולא טוב ביחס לאיך שהכרתי את עצמי רוב חיי.
a perfect balance between being compassionate all the while guiding through tough love
להיות הבן אדם שרציתי להיות
הסתכלתי בבדיקות דם ישנות ורציתי לבדוק את הקשר בין התוצאות לאורך זמן
תוך 4 מפגשים הצלחתי לשנות את סדר היום שלי
נותן להתרכז באמת במה שחשוב ונחוץ לצורך התקדמות והתעצמות אישית.
התגברתי והתחזקתי ואני חושבת שגם טיפה התבגרתי
היא הרחיבה לי את הלב בצורה שלא ידעתי.
בזכות ההכוונה של אלינור הצלחתי לעשות שינוי.
ביחד יצאנו למסע מרתק מלא תובנות והכי חשוב – פעולות!
קשה לתמצת בכמה שורות מה שקרה מאז. לא היה שום קסם ולא היתה תרופת פלא אבל החיים שלי השתנו.
לא היה שום קסם ולא היתה תרופת פלא אבל החיים שלי השתנו
אני במקביל עוברת סדנת עומק ביחסים וזה מאוד התחבר לי חזק ודייק לי נק’ שנגעתי בהם.
היא הצליחה למלא את ארגז הכלים האישי שלי וללמד אותי איך להתמודד עם מצבים שונים בחיים, מאתגרים יותר ופחות.
התוצאה שווה את המאמץ!
להתחבר למי שאני, למה טוב ונכון לי, ולחיות את החיים עם בחירות מדויקות.
הדברים החשובים ביותר שלמדתי בתהליך: חשוב להיות בתהליך של חקר ולמידה עצמית. לנסות להיות כאן ועכשיו, ולשים לב לתגובות שלי, להעמיק בהם, וכשיש מחשבה או אירוע לא נעים יש צורך להתבונן על המצב כאילו מהצד ולנסות לזהות את המקור שגורם לרגש שלילי. לנסות לזהות מה הן האמונות שלי, מה הן ההגדרות שאני חי איתם ושיכולים לגרום לי להרגיש לא נעים במצבים מסוימים. לנקות את הגוף את הנפש ואת הסביבה מהדברים הפחות חשובים ולהתרכז במה שבאמת חשוב.
החוויה האישית שלי: מאוד כייף. נהניתי לבוא וללמוד. עבודה חיובית אך גם מחייבת. פחדתי לא לעשות שעורי בית:) הרגשתי שאת באמת מנסה לעזור ולחלוק מהידע והניסיון, והיית הכי אמתית, זה הכי חשוב בעיני. אין מה להוסיף לזה.