למה צריך זמן זוגי?

5/5 - (1 vote)

זמן זוגי.

מי צריך את זה? כל מי שרוצה להרגיש משהו כי כולנו יודעים שאחרי כמה שנים זה די קשה לשמור על הגחלת.

איך עושים את זה? קובעים מראש יום ושעה בשבוע. אפשר להתחיל מחצי שעה, שעה ולהרחיב את הזמן הזוגי לבילוי. מה שחשוב שתהיה שם שיחה. לשבת יחד להסתכל בעיניים ולדבר מהלב. בלי טלוויזיה, בלי חברים ובלי תוכנית אומנותית. אפשר גם לעשות הליכה ביחד בחוץ ולדבר.

על מה מדברים? מדברים על הדברים שחשובים לכם, על ענייני היום, על איך אתם מרגישים, על החלומות שלכם. חשוב שהדיבור יהיה אותנטי מלב אל לב.

אם אתם מסוכסכים או נמצאים בריב מתמשך, זמן זוגי לשיחה לא יהיה קל לכם. גם לזוגות שבסה”כ הכל טוב אצלם, לשבת ביחד בלי גירויים יכול להיות דביק מידי או לא נוח. אבל הקרבה שבאה אחרי ה”לא נעים” שווה את המאמץ. בכל מקרה חשוב להקדיש זמן זוגי אם רוצים יחסים קרובים.

אז לסיכום: התחילו בקטן. אם קשה לשבת שעתיים, לכו לסיבוב שיחה של חצי שעה בחוץ ולאט לאט תגדילו את הזמן. בערבים שאתם מתכננים בילוי, תכננו משהו שמקובל על שניכם וחזרו מוקדם יותר ממה שתכננתם כדי להשאיר טעם לעוד. ואם אתם לא רגילים לבלות יחד, צפו לתחושה קצת מוזרה ומביכה, בכל זאת לא נעים כל הקרבה הזאת, אל תתייחסו לתחושות האלו, פשוט תנו להן לעבור לידכם.

שיהיה לכם בהצלחה!

סגור לתגובות.