דף הבית / מימוש עצמי / להיות אפקטיבי במקום להתעסק בהשוואות וקנאה
יישומית. חדל עם השיחות האינסופיות
אלינור מקצועית, אדיבה ומדויקת.
מטבע הדברים, במקצוע כמו שלי הרגעים הגדולים נשארים בלבבות. אבל בתמונה הזאת ננצר אחד מהרגעים אותו לא אשכח לעולם. כלה שלי, שהגיעה כרווקה תל אביבית בליינית קרייריסטית מלח […]
היה מעשיר ומלמד! כיף מאוד ומומלץ בחום!
סדנה לתקשורת בין אישית
אלינור מנחה מצוינת ואכפתית
תודה שעזרת לי לתקן בי את מה שלא הצלחתי לבד!
קיבלתי כלים מעשיים לעזר בכל תחום בחיים
היום אני קם לבקרים של אתגר וסיפוק
להבין מאיפה אני פועלת ולשנות את דפוסי החשיבה וההתנהגויות
לאפשר לי ללמוד את זה לבד אחרת זה לא יופנם
פשוט תודה על כל שנייה איתך
למדתי לשחרר, השארתי תפיסות עקומות מאחור, ואני עושה את מה שאני הכי אוהבת.
למדתי להקשיב לרצונות שלי ולאכול מבלי להרגיש חרטה
תגרום לכם לעבוד על עצמכם
מפקד חי”ר ענף סיוע קרבי מדבר על הרצאת סדר פנימי חדש
לזהות את האמונות שלי מה הן ההגדרות שאני חי איתם
סיפקתי את האגו במקום להעניק משמעות
אגיע לגרסה הכי טובה שלי
כלים איתם אני עובד כל יום ומתקדם
התעוררתי לבדוק שהוא חי!
תודה על כלים פרקטיים שיכולתי ליישם ברגע
זו הפעם הראשונה בחיים שאני משתחרר מתפיסות
אמא רגועה ואוהבת היא המזון המומלץ ביותר לתינוק
השקט הפנימי שנוצר בי ובו פשוט ישנתי טוב
If you are a first-time parent or a parent with a few kids struggling to manage your life and feeling overwhelmed, do yourself a favor and talk to […]
זה האיר אצלי נקודה שהייתה צריכה להתברר
באתי ללידה מלאת מוטיבציה ומחשבות טובות וברוך ה’ עברה לידה טובה.
עבודה מדהימה עם בעלי שהיה פתוח לביקורת ושינויים
אני לא מוותר לעצמי וכל זה בזכותך
ידוע שקנאה מורידה אותנו אבל בכל רע יש גם טוב,
אנחנו מקנאים במישהו לא בגלל שהוא יותר מוצלח מאיתנו
אלא בגלל שהוא משקף לנו עניינים לא פתורים בתוכנו.
איך להיות אפקטיבי במקום להתעסק בהשוואות לאחרים?
האם במקום לרדת על עצמנו נוכל להיות יעילים?
הזכירו לעצמכם שלקנא במישהו, זה לא בגלל שהוא יותר מוצלח אלא בגלל שהוא משקף לכם עניינים לא פתורים עם עצמכם.
חשבו על שלושה אנשים שאתם מקנאים בהם וכתבו מה החוזק של כל אחד מהם בעיניכם. אתם תווכחו שזה בדיוק מה שהייתם רוצים לעצמכם.
הפכו את נקודות החוזקה שזיהיתם בהם למטרות שלכם:
הגדירו כל נקודה בצורה יעילה. במקום לומר: “היא מעצבת יותר מוכשרת ממני” נגיד: “אני רוצה לדעת איך לעצב מוצר בצורה מדויקת ללקוח” צורת הגדרה כזאת יעילה כי היא יישומית. אפשר להתחיל לעבוד איתה. המחשבה ממוקדת בשיפור ולא תקועה בקנאה. נתקדם לשלב הבא שהוא
אחרי שהפכתם נקודות קנאה למטרות בחרו מטרה אחת ונסחו תוכנית פעולה לשיפור המיומנות הזאת. אפשר לבדוק קורס מתאים, להשתתף בסדנא או לקרוא חומרים שיעזרו להשתפר.
ברגע שתחליטו על מה אתם הולכים יהיה לכם פחות זמן להשוואות עם אחרים ותהיה לכם הזדמנות להסתכל בעין טובה על השיפור שלכם.
מחכה לתגובות שלכם
יום נפלא.