דף הבית / מימוש עצמי / סדנאות התפתחות אישית
אלינור מקצועית, אדיבה ומדויקת.
מטבע הדברים, במקצוע כמו שלי הרגעים הגדולים נשארים בלבבות. אבל בתמונה הזאת ננצר אחד מהרגעים אותו לא אשכח לעולם. כלה שלי, שהגיעה כרווקה תל אביבית בליינית קרייריסטית מלח […]
היה מעשיר ומלמד! כיף מאוד ומומלץ בחום!
סדנה לתקשורת בין אישית
אלינור מנחה מצוינת ואכפתית
תודה שעזרת לי לתקן בי את מה שלא הצלחתי לבד!
קיבלתי כלים מעשיים לעזר בכל תחום בחיים
היום אני קם לבקרים של אתגר וסיפוק
להבין מאיפה אני פועלת ולשנות את דפוסי החשיבה וההתנהגויות
לאפשר לי ללמוד את זה לבד אחרת זה לא יופנם
פשוט תודה על כל שנייה איתך
למדתי לשחרר, השארתי תפיסות עקומות מאחור, ואני עושה את מה שאני הכי אוהבת.
למדתי להקשיב לרצונות שלי ולאכול מבלי להרגיש חרטה
תגרום לכם לעבוד על עצמכם
מפקד חי”ר ענף סיוע קרבי מדבר על הרצאת סדר פנימי חדש
לזהות את האמונות שלי מה הן ההגדרות שאני חי איתם
סיפקתי את האגו במקום להעניק משמעות
אגיע לגרסה הכי טובה שלי
כלים איתם אני עובד כל יום ומתקדם
התעוררתי לבדוק שהוא חי!
תודה על כלים פרקטיים שיכולתי ליישם ברגע
זו הפעם הראשונה בחיים שאני משתחרר מתפיסות
אמא רגועה ואוהבת היא המזון המומלץ ביותר לתינוק
השקט הפנימי שנוצר בי ובו פשוט ישנתי טוב
If you are a first-time parent or a parent with a few kids struggling to manage your life and feeling overwhelmed, do yourself a favor and talk to […]
זה האיר אצלי נקודה שהייתה צריכה להתברר
באתי ללידה מלאת מוטיבציה ומחשבות טובות וברוך ה’ עברה לידה טובה.
עבודה מדהימה עם בעלי שהיה פתוח לביקורת ושינויים
אני לא מוותר לעצמי וכל זה בזכותך
הרגשתי שהחיים חבטו בי ושאני במקום נמוך ולא טוב ביחס לאיך שהכרתי את עצמי רוב חיי.
התפתחות אישית היא תהליך שבו אנחנו משקיעים בעצמנו כדי לשפר יכולות, להכיר את עצמנו טוב יותר ולהשיג מטרות בחיים. תהליך הצמיחה הזה נמשך כל החיים. הוא כולל עבודה על האופי ועל האישיות, על כישורים בין אישיים ויכולות אישיות ומקצועיות. בסדנת התפתחות אישית ניתן למקד ולפקס את העבודה והתוצאות מרשימות.
תחום ההתפתחות האישית הוא תחום מרתק שנבנה על חוכמה מצטברת לאורך דורות. רשימת המשפיעים ארוכה ומפוארת. במאה ה-6 לפנה”ס דיבר הבודהה על חשיבות ההתבוננות והמדיטציה כחלק הכרחי משחרור האדם מסבל. הפילוסופים היוונים, סוקרטס ואריסטו, דיברו על הכרה עצמית ושאיפה לחיים טובים ומוסריים. הרמב”ם, דיבר על “נפש בריאה בגוף בריא”, על השאיפה לשלמות מוסרית ואינטלקטואלית כמרפא לבעיות נפש. כל אלה מהווים בסיס לסדנאות להתפתחות אישית המודרניות.
פרויד, אבי הפסיכואנליזה והפסיכולוגיה, חיבר את הבנת המודע והתת-מודע והשפעתם על ההתנהגות. רוג’רס, פיתח את הייעוץ הממוקד באדם והדגיש צמיחה אישית והגשמה עצמית. מאסלו בנה את פירמידת הצרכים שבה הגשמה עצמית היא צורך עליון. דרוקר, אבי הניהול שהוביל את התחום עם פיתוח מנהיגות ופרודוקטיביות אישית. יש עוד כל כך רבים וטובים לאורך ההיסטוריה ועד היום שתרמו ותורמים את חלקם בתחום ההתפתחות האישית ובפיתוח סדנאות התפתחות אישית.
למרות ההבדלים בזמן, במקום ובגישות של אנשי המקצוע, העקרונות המרכזיים משותפים לכולם. אדגיש את שלושת העיקריים בעיניי:
ויש תוצאות.
בסדנה יש יתרונות שאפשר להשיג רק בסדנה. סביבה קבוצתית תומכת עם הנחיה מקצועית יוצרת חוויה מעצימה ומעשירה. השאלות והתובנות של המשתתפים מרחיבים את הידע וההבנה של כולם ונוצרת למידה הדדית ואפקטיבית. התרגול מאפשר למשתתפים ליישם ולקבל משוב מיידי. אנשים רבים מדווחים כי השתתפות בסדנאות להתפתחות אישית העניקה להם האצה משמעותית, הן בתובנות והן בכלים שעוזרים להרגיש טוב יותר ולהצליח בתחומים שונים. השינויים מורגשים ביומיום: שיפור רווחה נפשית, פיתוח עצמי, פיתוח כישורי תקשורת. בסדנאות פעילות, המשתתפים לומדים איך להתמודד עם אתגרים ולשפר את איכות החיים שלהם בצורה מעשית ויעילה.
בסדנאות התפתחות אישית נעסוק בנושאים מגוונים וחשובים, כגון:
אני מאמינה ביצירת חוויה טובה ועמוקה למשתתפים ופועלת לשם כך עם הארגון המזמין. לכן:
סדנאות התפתחות אישית כוללות תרגילים, משחקי תפקיד וסימולציות כדי להטמיע את הנלמד. מקבלים משוב בזמן הסדנה. גישה זו מבטיחה שהלמידה תהיה יעילה ומועילה, והמשתתפים יוכלו ליישם את הכלים.
הסדנאות שלי להתפתחות האישית שלכם:
סדנאות המתאימות למעוניינים לשפר את איכות החיים ולהשיג מטרות אישיות ומקצועיות. צרו קשר כאן
אשמח לעבוד איתכם ולהוביל סדנת התפתחות אישית מותאמת לצרכים שלכם.